В Крыму диетолог назвала фрукты и ягоды, которые помогут укрепить иммунитет и восстановиться после коронавируса. Об этом сообщает пресс-служба Крымского федерального университета.
По мнению диетолога Ирины Сухаревой, хурма, айва, кизил, виноград, зизифус и облепиха – укрепят иммунитет организма при болезни и облегчит восстановление после коронавируса.
«В сезонных овощах и фруктах полуострова достаточно большое количество витаминов и других полезных свойств», – уточнила она.
Диетолог добавила, что также следует ежедневно съедать по 4-5 грецких орехов.
Свежие комментарии